|
И сразу настроение хорошее, нравится мне , когда на весах меньше чем вчера)
|
102,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 37,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
958 kcal
|
Gras: 48,91g | Prot: 38,93g | Carb: 91,80g.
Colazione: Чай с Молоком, Чай с Молоком. Pranzo: Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Cena: Яйцо-Пашот, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ярче Сметана 20%, Морковь, Магнит Редька Зеленая. Snacks/Altro: МакКофе Кофе 3В1, Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Ермолино Печенье Песочное Классическое. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|