Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
74 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 49,67g | Prot: 86,38g | Carb: 137,92g.
Colazione: Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Творог 5%, Тыква, Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Шарлотка. Pranzo: Snaq Fabriq Coco Coconut, Mirel Муравейник, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Горох Консервированный , Капуста Белокочанная, Холодушка Курица Заливная. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|