Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1292 kcal
|
Gras: 79,38g | Prot: 68,76g | Carb: 46,53g.
Colazione: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Фундук Фундук, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиные Ребрышки. Cena: Мукузани Вино Красное Сухое, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klimkina_e
|