Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 24,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2490 kcal
|
Gras: 60,69g | Prot: 90,94g | Carb: 216,68g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Просто Мёд , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Болгарский Перец, Пармезан Сыр, Морковь, Мистраль Булгур с Нутом по-Восточному. Cena: Водка, Майонез, Сосиска, Спагетти, Махеевъ Горчица Русская, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Мёд, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Altro: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Роллтон Лапша Яичная, Пармезан Сыр. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eva.sar
|