Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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71 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 59,12g | Prot: 155,73g | Carb: 166,35g.
Colazione: Plátano, Lala 100 Proteina (250ml), Next Level Nutrition Next Whey, Tortillas de Maíz, Huevo, Zulka Azúcar Mascabado, Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ruffles Queso. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ivano Hall
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