Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 45,62g | Prot: 92,89g | Carb: 164,25g.
Colazione: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вятушка Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вятушка Молоко 2,7%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: Vici Снежный Краб, Яйцо, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Каждый День Курага , Гранат, Макфа Мука, Яйцо Куриное, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Кабачок, Баклажан. Snacks/Altro: Пятерочка Сливы, Клементины, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Вятушка Молоко 2,7%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|