Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1179 kcal
|
Gras: 56,51g | Prot: 72,55g | Carb: 93,03g.
Colazione: Красный Октябрь Стратосфера, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера. Pranzo: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Viola Плавленный Сыр, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Altro: Пирог с Орехами, Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyakapriz
|