Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
98 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2135 kcal
|
Gras: 128,47g | Prot: 153,48g | Carb: 91,67g.
Colazione: Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Соевый Соус, Капуста Белокочанная, Маслины, Холодец из Курицы. Pranzo: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыр Моцарелла, Своя Лінія Яловичина Соковита, Зеленый Листовой Салат, Лаваш Тонкий. Cena: Добров Салями Фелино, Сыр Моцарелла, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Altro: McDonald's Биг Мак. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nazvanova-tatjana
|