Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 38,70g | Prot: 60,32g | Carb: 91,74g.
Pranzo: Das Gesunde Plus Milchzucker, Alnatura Flohsamen, Apfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Aldi Joghurt 1,5%. Cena: Knorr Soße Zum Braten Extra, Gebratene Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Weißkohl. Di più...
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2572 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Riposare - 17 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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