Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 142,54g | Carb: 242,56g.
Colazione: Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Bio, Milbona Skyr Magro Bianco, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Spinaci, Conad Lenticchie Piccole Secche, Ecor Avena Decorticata Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Skyr Magro Bianco, Banana, Pane di Segale. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fedejuve
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