Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 50,7 kg.
Rimanenti: 34,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2078 kcal
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Gras: 88,13g | Prot: 82,74g | Carb: 235,44g.
Colazione: Кофе Латте, Кофе, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Pranzo: Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль, Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Салат Мюнхен , Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Cena: Яндекс Лавка Соба с Курицей и Овощами . Snacks/Altro: СибХлеб Бублики Ванильные, Яблоко. Di più...
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220 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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