Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
132,4 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 67,45g | Prot: 77,01g | Carb: 217,73g.
Colazione: Leite (Leite Integral), Avine Ovo (Médio), Pão Caseiro. Pranzo: Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Italac Leite Integral, Panco Rosquinha de Coco, Pão Caseiro. Di più...
|
Aumentando 2,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di WilsonRossi
|