Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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106 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2795 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 110,79g | Carb: 131,95g.
Colazione: Gutes Land Kaffee Sahne 10%. Pranzo: Gemischter Salat, Tomaten, Rote Zwiebeln, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale), Aldi Gyros Aldi Schwein Frisch. Cena: Hähnchen Brustfilet. Snacks/Altro: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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