Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
46,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1253 kcal
|
Gras: 51,39g | Prot: 88,86g | Carb: 112,72g.
Colazione: Банан, Помидоры, Брест Литовск Сыр Королевский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Яйцо. Pranzo: Яблоко, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Светаево Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastasi47
|