Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1208 kcal
|
Gras: 61,48g | Prot: 48,31g | Carb: 124,49g.
Colazione: Пахлава, Комильфо Конфеты Фисташка, Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Pranzo: Кофе с Сахаром, Глобус Сыр Дор Блю , Болгарский Перец, Гречка Отварная. Cena: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Зеленый Чай, Глобус Сыр Дор Блю , Омлет или Яичница. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di volond93
|