Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
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119,4 kg
Perso fino ad ora: 30,3 kg.
Rimanenti: 46,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 34,09g | Prot: 65,64g | Carb: 263,32g.
Colazione: Breakfast Blend Coffee, Breakfast Blend Coffee, Less Naked Pea, Creamy Chocolate Fudge, Chocolate Peanut Butter Cup Protein Powder, Organic Daybreak Blend, Organic Protein & Superfoods, Avocado, Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples, Flaxseed Seeds, Lemons (Without Peel), Bananas, Carrots, Date, Tangerine. Pranzo: Lay's Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Bananas, Certified Organic Moringa Leaf Powder. Cena: Omn! Pork Ground Plant-Based Pork-Style Ground, Mission Homestyle Flour Tortillas, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Melinda's Chipotle Ketchup, Certified Organic Moringa Leaf Powder. Snacks/Altro: Squirt Ruby Red , Beyond Meat Jerky. Di più...
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Calando 8,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di 4Frankie
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