Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
143,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 84,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 79,44g | Prot: 95,23g | Carb: 46,86g.
Colazione: Atkins Advantage Cafe Mocha Shake. Pranzo: Good & Gather Jalapeno & Cheddar Cheese Smoked Chicken Sausage, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Great Value String Cheese . Cena: Avocados , Kirkland Signature Canned Chicken, Kirkland Signature Canned Chicken, Kirkland Signature Canned Chicken, Kale , Glory Foods Kale Greens. Snacks/Altro: Kirkland Signature Mixed Nuts. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fairy1965
|