Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 62,91g | Prot: 76,47g | Carb: 104,60g.
Colazione: Дым Дымыч Сардельки с Говядиной, Barilla Макароны Вареные , не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Epica Творожок Flavorite Вишня-Шоколад, Вкусно и Точка Чизбургер. Cena: Грецкие Орехи, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|