Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 71,19g | Prot: 120,35g | Carb: 111,30g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Путина Икра Сельди Ястычная Соленая , Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Меридиан Нерка Слабосоленая, Дом Шоколада Тёмный Шоколад с Мятой и Мелиссой. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, Курица Вареная, Гречка Отварная, Магнит Банан. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Lay's Чипсы, Борщ со Свининой, Путина Икра Сельди Слабосоленая. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|