Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 39,75g | Prot: 72,12g | Carb: 160,59g.
Colazione: Bakers Life Sourdough Multigrain, Coles Spreadable Light Cream Cheese, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Masterfoods Gherkin Relish. Pranzo: Bakers Life Sourdough Multigrain, Egg (Whole) . Cena: Asparagus , Green Leaf Lettuce , Young Green Onions, Salmon, Coleslaw Salad Dressing , Woolworths Carrot, Coles Wombok Cabbage , Sweet Potato , Coles Light Australian Feta, Cucumber (with Peel), Mutti Baby Roma Tomatoes, Beetroot, Subway Capsicum (3 Strips). Snacks/Altro: Arnott's Butternut Snap Cookie, Nescafe Cappuccino Decaf, Coles Regular Soy Milk, Pink Lady Apples, Strawberries, Cottage Cheese, Cantaloupe (Rockmelon), Bananas, Pineapple. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LesleyVicki
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