Diario di MemName1050, 19 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
85,7 kg Perso fino ad ora: 12,2 kg.    Rimanenti: 29,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1041 kcal Gras: 38,00g | Prot: 75,74g | Carb: 104,07g.   Colazione: Coffee, Nature Made Multi For Her 50+, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Pranzo: 365 Blue Cheese Crumbles, Cucumber (with Peel) , Pompeian Red Wine Vinegar, Calavo Avocado, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coffee, Coca-Cola Diet Coke, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Perdue Original Roasted Carved Chicken Breast. Cena: Calavo Avocado, Love Beets Love Beets, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Bananas, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Coffee, Onion Powder, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-filled Rolled Wafers, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Di più...
Aumentando 1,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MemName1050


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