Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 66,57g | Carb: 168,49g.
Pranzo: Dada Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih, Telur, Tahu. Cena: Sania Minyak Goreng, Tahu, Labu Siam, Jagung Rebus, Telur, Dada Ayam. Snacks/Altro: Singkong, Pisang Kepok, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Buah Pir, Tomat. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di olland
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