Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 44,86g | Prot: 80,90g | Carb: 164,86g.
Colazione: Белая Дача Пряная Руккола, Антон Палыч Моцарелла, Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Энержи Драйн Эффект, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Зеленый Перец. Pranzo: Перекресток Яблоко Красное, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Макинвест Плюшка с Маком, Зеленый Перец, Брокколи. Cena: Agenyz Шоколад IQ-Шок, Ростовские Хлебцы Рисовые, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Кабачок, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|