Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2011
|
109,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 46,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 51,12g | Prot: 82,56g | Carb: 255,97g.
Colazione: Hard Cooked Peeled Eggs, Honey, 100% Whole Grain Bread. Pranzo: Triscuit Thin Crisps Quattro Formaggio, Hard Cooked Peeled Eggs. Cena: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, Roasted Garlic Chicken. Snacks/Altro: Fiber Choice, Sliced Ham (Extra Lean), Tomatoes, Mayonnaise, White Bread, Hot Dog Buns, Fat Free Hot Dogs, Bing Cherries. Di più...
|
|
3009 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AliannaRenae
|