Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 37,10g | Prot: 48,98g | Carb: 171,95g.
Colazione: Melon, Madu, Greenfields Susu Skim, Chia Seed, House Of Organix Natural Rolled Oats . Pranzo: Saus Barbekyu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. Snacks/Altro: Roti Keju, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Keju Cheddar. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di febylah
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