Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 87,72g | Prot: 62,45g | Carb: 163,58g.
Colazione: Кекс с Изюмом, Карбонат, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Мёд, Село Зелёное Творог 5%, Омлет или Яичница. Pranzo: Бургер Кинг Картофель Деревенский Малый, Бургер Кинг Липтон Лимон, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. Cena: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Чай с Молоком, Борщ, Пловдив Салат Овощной с Фунчозой. Snacks/Altro: Био Баланс Кефирный 1%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария@Мар
|