Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 107,68g | Prot: 54,59g | Carb: 316,32g.
Colazione: Грецкие Орехи, Сметана , Хлеб Заварной Цукатник с Изюмом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pranzo: Елисейский Перловка с Луком и Грибами, Виктория Перловка с Грибами, Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом, Мираторг Свёкла Отварная, ВкусВилл Свекла Отварная, ФЭГ Свекла Отварная, Свекла Вареная. Cena: Реж Хлеб Батон с Овсяными Отрубями Бельгийский, Верес Икра Кабачковая, Global Village Кабачковая Икра, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Altro: Fresh Bar Газировка, Напитки Минусинска Газировка, Frustyle Газировка, Streets Газировка, Конфеты, Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinaSanna
|