Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1912 kcal
|
Gras: 81,89g | Prot: 149,06g | Carb: 142,77g.
Colazione: Горбуша, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Pranzo: Оливковое Масло, Гречка, Магнолия Торт Медовик, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Горбуша. Cena: Зеленая Линия Яичный Белок, Куриное Филе, Капуста, Макфа Макароны Отварные, Фарш Индейки (Приготовленный). Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|