Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 49,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2143 kcal
|
Gras: 96,77g | Prot: 105,52g | Carb: 209,28g.
Colazione: Каждый День Чернослив Сушеный, Ваше Здоровье Семя Льна, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный. Pranzo: Окей Груша Конференс, Кефир 2,5%, Круассан, Рот Фронт Батончики. Cena: Круассан, Чай с Лимоном, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Яичный Белок, Тушёная капуста свежая. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|