Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
93,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 112,19g | Prot: 84,09g | Carb: 71,99g.
Colazione: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Бабулины Продукты Творог 9%, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Сваля Сметана 30%. Pranzo: Бекон (Жареный), Гречка Отварная, Тавр Сосиски Гановерские, Вареное Яйцо. Cena: Agenyz Масло МСТ, Чабан Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабулины Продукты Творог 9%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сметана 30%. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Boatswain83
|