|
за что я люблю белковые разгрузки так это за хорошие отвесы! каждый раз новую цифру видишь, приятно...
и сегодня весы умные с электронными показывают одинаковые значения, интересно,🤔 может переставила на новое место их, я рада, 😀
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1199 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 65,06g | Carb: 94,53g.
Colazione: Магнит Банан, Печень Трески, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Фундук Фундук Сушеный, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Cena: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|