Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
88,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 51,75g | Prot: 91,68g | Carb: 130,69g.
Colazione: 20231019 варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bonduelle Белая Фасоль Classique, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, 20231019 - куриные шницели. Cena: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Лента Сельдь в Винной Заливке по-Бургундски, Картофель Отварной, Global Village Оливки без Косточек, Салат Айсберг, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%, Домик в деревне Молоко 2,5%, 20231016 - индейкогрибное хрючево. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|