Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1330 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 81,09g | Carb: 149,74g.
Colazione: Marie Blachère Baguette, Herta Bacon Fumé, Super U Emmental, Thé sans Sucre. Pranzo: Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Super U Chorizo Doux, Filet de Poulet, Pomme de Terre (Chair et Peau), U Bio Soja Cuisine Fluide. Cena: Lustucru Gnocchi à Poêler Fromage, Fenouil, Saumon Fumé, Marie Blachère Pain Multicéréales. Snacks/Altro: Pommes Pink Lady. Di più...
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2093 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
20 ott 23 da utente: yleger39
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Storia del Peso di Laetitia020418
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