Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 aprile 2015
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 25,71g | Prot: 48,30g | Carb: 68,02g.
Colazione: Ensalada de Frutas. Pranzo: Lentejas Cocidas. Cena: Hacendado Jamón York, Queso Fresco. Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 1 ora, Studiare (Studio) - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di golondrinalibre
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