Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 50,62g | Prot: 114,93g | Carb: 155,73g.
Colazione: Оливковое Масло, Помидоры, Тыквенные Семечки, Serenada Сыр Salami, Куриное Филе, Яйцо Куриное. Pranzo: Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Баклажан, Морковь, Рис Басмати. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Верес Горчица Французская, Молокія Греческий Йогурт 8%, Болгарский Перец, Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриное Филе. Snacks/Altro: Сильпо Сочник, Яблоко Зеленое, Щедрик Сироп Кокос, Словяночка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanny07091979
|