Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
61 kg
Perso fino ad ora: 36 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2138 kcal
|
Gras: 69,19g | Prot: 129,86g | Carb: 248,78g.
Colazione: Кофе, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Оредеж Яйцо С0. Pranzo: Кофе, Разносол Грузди Соленые, Голден Яблоко, Салат из крабовых палочек с помидорами, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Cena: Малвикъ Карамель Mini-M Barista, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Чай, Global Village Горчица Французская, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Сметана 10%, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Брусника Брусника. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|