Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2049 kcal
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Gras: 90,71g | Prot: 91,30g | Carb: 213,86g.
Colazione: Vitalis Knusper Plus Nussmischung, Aldi H-Milch 1,5%. Pranzo: Aldi Naturjoghurt, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Reis Pilaw, Knorr Tarhana Corbasi. Cena: Snack Time Pilz-Sahne-Soße mit Nudeln, Kisir. Snacks/Altro: Ihle Breze, Farmer Nuss-Frucht-Mix. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Funda301
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