|
Her gün tartilmadan durabilsem keske ama olsunnn motive ediyor 🥰😄
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 59,70g | Prot: 43,95g | Carb: 104,86g.
Colazione: Migros Granola Yulaflı, Kakaolu, Peyman Çiğ Badem, Fındık, Süt. Pranzo: Ceviz, Muz, Tadım Kuru Kayısı, Kahve (Demlenmiş). Cena: Kıymalı Ispanak, Ev Yapımı Yoğurt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Haticecoban928 evet kesinlikle ama tutamiyorum kendimi 😁
20 ott 23 da utente: siimgeyllmaz
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siimgeyllmaz
|