Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2023
|
61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1460 kcal
|
Gras: 67,49g | Prot: 51,92g | Carb: 163,06g.
Colazione: Ашан Йогурт Вишня 2%, Линия Сдоба Постная с Сахаром, Сливочное Масло, Norven Форель Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Pranzo: Ашан Пицца 4 Сыра, Ашан Пампушка Чесночная , Морковь по-Корейски, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Спаржа по-Корейски. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Мандарин, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ашан Йогурт Вишня 2%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lebedevkv
|