Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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114 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 34,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3012 kcal
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Gras: 138,72g | Prot: 94,92g | Carb: 289,18g.
Colazione: Tulipán Mantequilla, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Migas. Cena: Dr. Oetker Pizza Ristorante Tonno. Snacks/Altro: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Consum Fritada de Verduras, Cerveza, Aceitunas. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JCMarques
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