Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 29,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 60,41g | Prot: 98,07g | Carb: 162,90g.
Colazione: Banana, Aldi Pão de Mafra, Fumadinho Fiambre da Perna Extra, Lidl Queijo Fatia Light. Pranzo: Pastel de Bacalhau. Cena: Kiwi, Pingo Doce Salsicha Churrasco, Continente Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Médio, Cozido). Snacks/Altro: Milsani High Protein Ioghurt Mirtilos , Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes, Gelatelli Mini Mix. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 0-Maria-0
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