Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1680 kcal
|
Gras: 91,96g | Prot: 61,16g | Carb: 142,38g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%. Pranzo: Шоколадница Латте Фисташковый, Шоколадница Паста Карбонара. Cena: Самокат Суп-Лапша Самокат с Курицей. Snacks/Altro: Самокат Сырники из Творога. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|