Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
44,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1284 kcal
|
Gras: 76,28g | Prot: 61,53g | Carb: 90,05g.
Colazione: Гречка Отварная, Бразильские Орехи, Брокколи на Пару, Soignon Козий Сыр Мягкий, Авокадо, Wasa Хлебцы Fibre. Pranzo: Сушеная Клюква, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Майонез, King Oscar Печень Трески Натуральная, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Картофельное Пюре. Cena: Healthy Meal Песочное Печенье, Сыр Гауда, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Авокадо, Огурец (без Кожуры), De Luxe Тунец в Собственном Соку , Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Класс Оладьи из Кабачков, Таврия в Суп З Курячими Фрикадельками. Snacks/Altro: Agrosprouts Сок из Ростков Пшеницы . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katlight
|