Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
46,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2234 kcal
|
Gras: 99,96g | Prot: 116,87g | Carb: 216,69g.
Colazione: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Pranzo: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Макароны по Флотски. Snacks/Altro: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Любимые Традиции Баранки Ванильные, Мёд, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastasi47
|