Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 62,25g | Prot: 80,17g | Carb: 161,36g.
Colazione: Zero Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Pranzo: Простоквашино Сметана 10%, Дайкон, Морковь, Куриные Сердечки в Сметане, Картофель. Cena: Кабачок Гриль, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Altro: Амка Снежок, Глобус Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|