Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4282 kcal
|
Gras: 158,25g | Prot: 136,55g | Carb: 461,97g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ип Сидиков Лаваш Тонкий, Яйцо Куриное, Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Энержи Драйн Эффект, Зеленый Перец. Pranzo: Яблоко Зеленое, Ростовские Хлебцы Рисовые, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Сладкий Красный Перец, Красная Икра Икра Горбуши. Cena: Gusto Вино Белое Полусладкое, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Snickers Сникерс Супер, Ирис, Сахар, Шардоне, Завод Алешина Хруст Хвороста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макинвест Плюшка с Маком , Вдохновение Шоколад Темный, Конти Конфета Золотая Лилия, Ростик'c - KFC Шефбургер Оригинальный, KFS Стрипсы Острые, Snickers Эскимо. Snacks/Altro: Макинвест Плюшка с Маком , Сырные маффины, Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|