Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 22,00g | Prot: 30,09g | Carb: 154,95g.
Pranzo: Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Altro: Sari Roti Roti Isi Keju, Pepaya. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aatamira28
|