Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
94,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 45,17g | Prot: 143,38g | Carb: 221,33g.
Colazione: Яблоко, Пшено Шлифованное, Вареное Яйцо. Pranzo: Можгасыр Сыр Гауда Премиум 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каравай Хлеб Ржаной, рагу. Snacks/Altro: Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Талицкий Молочный Завод Йогурт 3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitriy_na fokse
|