Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1832 kcal
|
Gras: 60,03g | Prot: 49,33g | Carb: 283,56g.
Colazione: Смузи, Топ Продукт Сафлоровое Масло, Мельница Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Салат, Булгур (Вареный), WOWFOODS Спирулина, Вода с Лимоном. Pranzo: Салат, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Эколаваш Ролл Пшеничный. Cena: Эколаваш Лаваш Армянский Гарни, Мельница Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Кабачковый суп, Житница Здоровья Льняное Масло. Snacks/Altro: Миндаль. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chelovekrazumny
|