Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1551 kcal
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Gras: 53,23g | Prot: 64,26g | Carb: 219,45g.
Colazione: Pisang, Bio Kul Blueberry Yogurt, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Bella Multi Grain Bar Chocolate. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Hijau, Kecambah, Cabai Merah Besar, Bakso Daging Sapi, Kwetiau. Cena: Kewpie Ceasar Salad Dressing, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Golden Farm Mixed Vegetables. Snacks/Altro: Durian, Pisang, Kue Putu Ayu, Pisang. Di più...
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1626 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di dikadwiputri439
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